Disciplin = Lycka?

0

En nyligen gjord undersökning visar att människor som är samvetsgranna och
disciplinerade är lyckligare än spontana och impulsiva människor. Undersökningen
visar att vi mår bättre när vi är samvetsgranna och rör oss framåt med mål och
delmål i tydligt sikte. När vi skjuter upp saker så drabbas vi lätt av oro och
dåligt samvete vilket gör att vi mår sämre. Detta har vi väl alla upplevt
någon gång?

Vad har det här att göra med attraktionslagen då? Allt – skulle jag säga!
När vi börjar använda oss av attraktionslagen så blir vi tvingade att vara
disciplinerade för att kunna ändra våra tankar och vårt beteende. Det krävs
också målfokus att hålla siktet inställt på vad vi vill åstadkomma i vårt liv.

Att utöva tacksamhet och hålla tankarna positiva i svårare situationer kräver
självkontroll och disciplin. När vi lyckas med det vi föresatt oss så känner
vi oss nöjda med oss själva och alltså mår vi bra. När det är attraktionslagen
vi utövar så mår vi förstås också bättre av att vi tänker positiva tankar,
vilket i sin tur skapar positiva känslor. När vi p g a detta dessutom börjar
attrahera fler och fler bra saker, händelser och människor i vårt liv så måste
resultatet bli att vi blir lyckligare!

Jag är själv en spontan och lite impulsiv person och som sådan får jag kämpa lite
mer med att vara strukturerad och disciplinerad när det är något jag vill uppnå.
Min strategi är att göra det som känns lite jobbigt först och först därefter ägna
min tid åt det jag tycker är roligare. När jag skjuter upp saker så märker jag
direkt att jag mår sämre, även om jag bara bestämt mig för att skjuta upp något
ett par timmar. Det finns undersökningar som visar att framgångsrika människor
ofta stiger upp tidigt på morgonen och är effektiva och tar itu med träning,
förbereder dagens arbete och kanske t o m har fruktostmöten redan innan kl 8.
Jag har själv märkt att om man stiger upp lite tidigare än vanligt så är
det fantastiskt vad effektiv man är den morgontimmen!

Så kanske är det en bra idé att börja stiga upp en timme tidigare och göra det
där som man annars har en tendens att undvika eller skjuta upp? Eller skapa en
ny vana med en stunds meditation, affirmering och visualisering?

A year from now

“När du stiger upp på morgonen, Tänk på vilket privilegium det är att

vara vid liv, att tänka, att njuta, att älska.”

MARCUS AURELIUS 121-180, Romersk Kejsare

 

attraheramera.se

Dela.

Om skribenten

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

Lämna en tanke